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Stage trail blanc aux Saisies – Débutez votre préparation physique hivernale !

Vous voulez développer vos qualités d’endurance différemment et en total dépaysement !
Nous avons ce qu’il vous faut…

Un stage trail blanc aux Saisies, en plein coeur de la station, du 11 au 14 décembre 2014.

Sorties trail blanc, raquettes et cours de ski de fond, le tout encadré par des professionnels, seront au programme.

Un entraiment varié et ludique, l’idéal pour se perfectionner !

Emilie LECOMTE, ambassadrice 5ème Elément en 2015…

Et voilà ! Toute l’équipe 5ème Elément est heureuse de vous annoncer que pour cette nouvelle saison, une ambassadrice de choc et de charme va rejoindre la petite équipe ! Et ce n’est autre qu’Émilie LECOMTE, toute récente vainqueur du Tor des Géants, double vainqueur de la Diagonale des Fous, détentrice du record féminin du GR20 et tant d’autres beaux ultras. La petite touche féminine de plus, qui n’est pas de trop 🙂

Encore un peu de patience… D’ici quelques jours venez découvrir sur www.5eme-element.fr les nouveaux stages en prévision avec Emilie LECOMTE !
Ce n’est pas Noël mais ça y ressemble…

Coup de projecteur sur 5ème Elément dans le magazine Nature Trail

Courez vite chez votre marchand de journaux !

Le dernier Nature Trail vient de sortir et on y découvre un superbe article de 8 pages qui retranscrit à merveille et en images ce qui se trame dans les stages trail 5eme Élément.

Bonne lecture à tous, et avec le sourire comme toujours !
Merci à Clotilde Gaudelus et Cyril Crespeau pour ce beau petit coup de projecteur.

5eme ELEMENT en reportage sur Europe 1

Découvrez un sympathique reportage réalisé sur Europe 1 le dimanche 10 aout sur notre stage TRAIL INITIATION EN MONTAGNE !

Stages trail : le calendrier 2014 s’étoffe !

D’ici quelques jours, découvrez le calendrier complet des stages trail de la saison 2014 sur notre site web : www.5eme-element.fr

Conçu et pensé pour répondre aux attentes de toutes et tous, vous trouverez sans doute le stage à votre mesure ! Et si vous souhaitez en faire profiter un de vos proches pour les fêtes, n’oubliez pas de

Vinci : la cohésion version Nature !

Comment rendre un séminaire de cohésion constructif, concret, utile et mémorable ?

Durant 2 jours, les 60 collaborateurs du groupe Vinci ont pu vivre une expérience unique en pleine nature. Mobilisés autour de la construction d’une passerelle en bois destinée à accueillir les
handicapés au coeur de l’Ecobivouac du Semnoz, chaque équipe a pu mettre à l’épreuve l’esprit collectif ! Concevoir, transporter, couper, assembler…
pour enfin… inaugurer une belle passerelle en bois de 60m de long, à la lueur des frontales.

Une expérience qui restera sans nulle doute gravée dans

Et pourquoi pas un stage trail avec Sébastien Chaigneau ?

Vous avez envie de partager une expérience avec un grand Champion? Et si vous vous offriez un stage trail de 3 jours en compagnie de Sébastien Chaigneau, un des meilleurs traileurs mondiaux, dans
la capitale du trail Chamonix ?

Au pied du Mont Blanc, profitez de 3 jours d’exception pour découvrir quelque-uns des secrets de réussite des grands Champions. Entrainement, technique, nutrition … faites le plein d’infos et 

Stage trail à Crest Voland : 3 jours d’évasion et de sport en Savoie

Encore une session trail qui s’est déroulée à 300km à l’heure !

Vendredi la mise en marche :

Une petite mise en jambes s’impose pour tout le monde après la route:  1H15 de balade dans les montagnes autour du gîte et … sous le soleil ! Quelques étirements s’imposent avant une soirée thématique autour de la nutrition et de la diététique. La journée se termine, comme toujours